Menu

MariaPratiwi

Blog Tempatku Berbagi

Temukan kebenaran tentang teh hijau dan manfaat kesehatan

Temukan kebenaran tentang teh hijau dan manfaat kesehatan
Jika Anda percaya teh hijau buzz pemasaran dan juga keuntungan kesehatan dan seperti dua kacang polong dalam sebuah shell. Mereka berjalan beriringan, namun beberapa klaim-klaim ini sedikit mengarahkan. Tidak ada keraguan bahwa esensi manfaat kesehatan Anda, namun satu-bahan suplemen jarang melaksanakan sebagaimana dijamin. Minum teh tidak mungkin untuk memberikan keuntungan dalam semua.

Tepat di sini adalah apa yang perlu Anda ketahui untuk melakukan pembelian senilai-sementara serta melindungi kesehatan dan kebugaran.

Memungkinkan kita mulai dengan hanya menghapus apa dalam tubuh manusia. Ia bekerja sebagai antioksidan dan anti-inflamasi alami. Selama latihan, itu meningkatkan oksidasi lemak serta meningkatkan tingkat sensitivitas insulin. Itu bisa meminimalkan membangun plak di dalam arteri, karena fakta bahwa ia membawa pada hewan yang akan menurunkan Anda ancaman penyakit kardiovaskular.

Banyak studi masalah esensi dari teh hijau serta manfaat kesehatan dan terhadap kanker penghindaran. Dalam hewan peliharaan serta kultur sel kanker berkembang di laboratorium, anti-oksidan yang ditemukan dalam teh ramah, dikenal sebagai Catechin, membatasi perkembangan tumor. Di Amerika Serikat, FDA disetujui kasus bahwa menghapus bisa berhenti payudara dan juga sel-sel kanker prostat, namun kasus lain dalam arah pencegahan sel-sel kanker tidak diijinkan.

Sebagai anti-inflamasi alami, itu mungkin membantu mencegah dan juga menenangkan radang sendi, selain berbagai penyakit lainnya, terdiri dari kanker, yang dipercaya akan dibuat, minimal sebagian, oleh terus-menerus pembengkakan. Sebagai antioksidan, membantu melindungi sel-sel tubuh dari stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas biaya, sebuah komponen yang signifikan dalam sel-sel kanker dan penuaan.

Katekin tidak hanya anti-oksidan yang kami memahami dari, tetapi sementara orang-orang biasa seperti A, C, serta E terletak di aneka buah-buahan dan sayuran, Katekin berada hanya dalam teh dari tanaman camellia sinensis, di cocoas beberapa dan beberapa coklat.

Jadi, ada sumber antioksidan ini sangat minim.

Banyak kasus khawatir ramah teh serta keuntungan kesehatan bagi mereka yang sedang berusaha menurunkan berat badan.

Ada sejumlah terbatas penelitian menunjukkan bahwa, dalam jenis suplemen, catechins meningkatkan jumlah kalori yang mencurahkan seluruh latihan serta berpotensi beristirahat. Itulah sebabnya mengapa Anda melihat apa yang disebut pembakar lemak yang berisi suplemen.

Namun, banyak produsen termasuk tambahan jumlah kafein yang bisa mendorong Anda metode lebih dari 500mg sehari-hari. Di konsumsi, tingkat tinggi kafein menyebabkan masalah kesehatan.

Suplemen terbaik menawarkan teh ramah lingkungan serta kesehatan mengambil keuntungan dari berbagai nutrisi lainnya, tanpa menambahkan kafein. 100mg ekstrak memiliki hanya 2-4mg kafein.

Bahan-bahan lain untuk mencari meliputi:

oGinger, anti-inflamasi alami tambahan
oCarnosine, nutrisi hanya yang berhasil mengurangi glikasi protein sehat, tambahan penyebab penuaan
oSAM-e, nutrisi paling efektif untuk meningkatkan metilasi, yang sangat penting untuk semua kehidupan
oCalcium, magnesium dan vitamin D3, komponen-komponen yang diperlukan untuk menghentikan melemahnya tulang

Mereka adalah beberapa komponen yang dapat membantu mencegah kondisi yang berkaitan dengan usia yang umum dan juga memperluas kehidupan Anda.

Kemungkinan akan ada studi lebih mengkhawatirkan ramah teh serta keuntungan kesehatan, di masa depan.

Untuk saat ini, kita mengerti bahwa, dalam jumlah kecil, itu manfaat kita.

Intinya, mengambil suplemen gizi multi dengan bahan-bahan yang tak terhitung jumlahnya yang bekerjasama dengan satu sama lain untuk memiliki maksimum dampak pada kesehatan dan kesehatan dan juga kesejahteraan.

Ada item bahwa aku mengambil yang berisi berbagai sinergis vitamin, mineral, serta esensi alami yang benar-benar mengerti akan berguna bagi kesehatan manusia.

Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai multi item sinergis hara melihat website saya sekarang.

Go Back

Comment

Blog Search

Comments

There are currently no blog comments.